사람이 40세 이하일 때 몸을 돌보지 않고 방종하면 40세 이후에 갑자기 기력이 쇠퇴하는 것을 느끼게 된다. 쇠퇴가 시작되면 수많은 병이 벌떼처럼 일어난다. 치유하지 않고 내버려두면 결국 구할 수 없다. -허준 [동의보감] 오늘의 영단어 - format : 형태오늘의 영단어 - imperative : 강제적인, 절대적인, 피할 수 없는: 명령, 책임오늘의 영단어 - sacking : 해임시키다오늘의 영단어 - overtake : 따라 잡다, 능가하다As you make your bed, so you must lie on it. (자업 자득, 자승자박)오늘의 영단어 - certification : 인증서, 허가서당뇨에 걸릴 확률을 줄이는 것은 정상적인 몸무게를 유지하는 것입니다. 몸무게가 주요한 관건입니다. 그러나 아시아 사람들은 백인들에 비해 비교적 적은 체중 증가에도 당뇨병을 유발할 수 있습니다. -크리스토퍼 소덱 박사(미국 당뇨협회 회장) 오늘의 영단어 - select : 고르다, 선정하다A wander lasts but nine days. (남의 말도 사흘이다.)