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작성자	김*영 [조회 : 447]
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배로 호흡하는 복식호흡은 횡경막, 복직근, 항문거근을 사용함으로써 전신의 면역계통을 활성화시키며, 자세를 바르게 하고 입과 항문을 조인다. -노영환 예로부터 병과 사랑은 소문을 내야 한다고 한다. 나 혼자만 끙끙 앓고 있을 필요가 없다. 오히려 툭 터놓고 공개했을 때 더 좋은 결과를 얻을 수 있을지도 모른다. 결혼하려면 소문을 내라는 진리, 절대 잊지 말길 바란다. -송미정 보폭을 작게 하라. 어떤 것에도 걸려 넘어지지 않도록 하라. 당신의 걸음 하나하나는 퍼즐 조각 같은 것이다. 그것들이 모여 한 장의 그림이 만들어진다. 그림이 완성되었을 때 당신은 한 걸음, 한 걸음씩 나아가 궁극적인 목표에 도달한 것이다. 무언가를 성취하는 데 있어서 나는 그 외의 방법을 알지 못한다. -마이클 조던 오늘의 영단어 - drift : 표류, 떠내려감, 표류물: 떠내려가다, 표류시키다 오늘의 영단어 - elector : 선거인, 유권자 오늘의 영단어 - MOFA : Ministry of Foreign Affairs : 외무부 오늘의 영단어 - exam hell : 시험지옥 오늘의 영단어 - plush : 사치스런, 호화로운, 값비싼 오늘의 영단어 - flatly : 평탄하게, 단조롭게, 딱잘라, 단호하게 오늘의 영단어 - hesitation : 망서림, 주저함