어떤 사람은 젊고도 늙었고, 어떤 사람은 늙어도 젊다. -탈무드 신체를 편안하고 건강하게 유지하는 근본은 올바른 식사에 있고, 병을 치료해서 생명을 구해내는 길은 오로지 약에 있다. 어떤 식품이 좋을지를 모른다면 생명을 온전히 할 수 없고, 약의 성질에 밝지 못하면 병을 물리칠 수가 없다. 음식물은 신체에 해로운 것을 없애고 오장 육부를 편안하게 해주며, 약은 마음을 편안하게 하고 건강을 증진시켜 기혈(氣血)을 북돋워 주기 때문에 식품과 약의 두 가지를 잘 알아야 한다. 효도를 하려는 사람은 특히 음식과 약의 두 가지에 대해 깊이 알아야 한다. -허준 [동의보감] 오늘의 영단어 - bubonic plague : 선페스트질병오늘의 영단어 - solicit : 재촉하다, 촉구하다오늘의 영단어 - comparable : 비교할 수 있는 , 비교가 되는오늘의 영단어 - disenchantment : 각성, 눈뜸똑똑한 여자는 내주어야 할 것과 너무 빨리 내주지 말아야 할 것을 안다. 그것이 바로 자신을 소중히 여기는 방법이다. -스티븐 카터 오늘의 영단어 - replenish: 보충하다오늘의 영단어 - mandatory : 강제적인, 의무적인,필수적, 의무적행복할 때의 미덕은 자제이고 역경에 처했을 때의 미덕은 인내이다. -프란시스 베이컨