드는 정은 몰라도 나는 정은 안다 , 정이 들 때는 잘 느끼지 못해도, 정이 식을 때는 뚜렷이 알 수 있다는 말. 오늘의 영단어 - annul : 무효로하다, 취소하다, 폐기하다, 지워버리다오늘의 영단어 - visible : 눈에 보이는, 등장하는오늘의 영단어 - mudsling : 중상모략, 상호비방오늘의 영단어 - architect : 건축가, 건축 기사, 설계자암세포는 보통의 정상적인 세포보다 산소가 없는 상태에서 에너지를 만드는 능력이 60배나 높다. -옷토 와르블그 박사(노벨상 수상자) 오늘의 영단어 - shun : 기피하다, 회피하다, 자제하다 오늘의 영단어 - gears up : 기어를 고속으로 넣다, 준비를 갖추다오늘의 영단어 - rhetorics : 수사, 수사학, 미사, 과장, 설득력스님들이 고지방 음식을 섭취하지 않고 여러 가지 힘든 일을 할 수 있는 것은 자연 위주의 식단에 마음을 다스리는 참선, 고통을 이겨낼 수 있는 참을성과 끈기, 그리고 식사를 천천히 하고 소식하는 습관이었다. 여기에서 다이어트에서 가장 중요하면서 성공할 수 있는 지름길은 스님들과 같은 식습관과 생활을 갖는 것이었다. 이것은 위대한 발견이었다. -구태규