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솥 속의 콩도 쪄야 의지 , 힘들이지 않고서는 되는 일이 없다는 말. 체중이 다소 늘어나거나 변화가 없는 체중 정체기는 다이어트를 하면서 제일 힘든 부분이다. 급하게 생각하지 말고 오랜 세월 축적되어 왔던 체중이 단 몇 개월에 빠진다는 것은 불가능하다. 정신적인 안정과 규칙적이고 긍정적인 건강한 생각으로 다이어트를 한다면 원하는 목표를 이룰 수 있다. -구태규 오늘의 영단어 - take into custody : 구금시키다Murder will out. (살인은 반드시 탄로 난다. 진실은 드러나기 마련.)오늘의 영단어 - sophistry : 궤변, 억지이론 오늘의 영단어 - flags of convenience : (편의상 게양하는)선적등록국의 국기오늘의 영단어 - RADAR : RAdio Detecting And Ranging: 에이다, 전파탐지기오늘의 영단어 - sterilization : 불임, 소독평판은 최선의 소개장이다. -유태격언 오늘의 영단어 - skirmish : 전초전, 작은 충돌, 승강이: 승강이를 벌이다